Après une expérience de presque 7 ans au sein d'une équipe de direction, je vois le monde du travail avec un œil différent. Exposée au burn out, je me suis formée plus spécifiquement pour répondre à cette problématique.
Je peux vous accompagner à :
mieux comprendre ce processus dévastateur.
faire votre bilan et acquérir des outils pour le prévenir.
sortir de ce mécanisme destructeur.
Retrouver son estime, et la confiance en soi qui s'est évaporée
Apprendre à gérer le stress et à se ressourcer
Faire de nouveaux choix professionnels