Burn out

Sortir du brouillard...

Après une expérience de presque 7 ans au sein d'une équipe de direction, je vois le monde du travail avec un œil différent. Exposée au burn out, je me suis formée plus spécifiquement pour répondre à cette problématique.

Je peux vous accompagner à :

      • mieux comprendre ce processus dévastateur.

      • faire votre bilan et acquérir des outils pour le prévenir.

      • sortir de ce mécanisme destructeur.

Sortir du burn out, c'est aussi...

Retrouver son estime, et la confiance en soi qui s'est évaporée

Apprendre à gérer le stress et à se ressourcer

Faire de nouveaux choix professionnels